Yoo In Na sorprèn a tothom amb la seva aura juvenil i el seu físic prim, especialment en el seu nou Kdrama 'Snowdrop' amb les estrelles principals Jung Hae In i BLACKPINK Jisoo.

JTBC ha presentat recentment els talls fixes amb l'estrella de 'Goblin' mentre es transforma en Kang Chung Ya, un cirurgià hàbil en un hospital estatal.

En una sèrie de teasers, l'actriu es posa una bata de metge mentre rematava la seva mirada amb ulleres de montura negra, però darrere dels seus vestits verds s'amaga la seva bellesa que sens dubte encantarà als espectadors.



PER CAS QUE T'HO PERDIS: Jung Hae In i el Kdrama 'Snowdrop' de BLACKPINK Jisoo presenta el repartiment amb estrelles abans de la seva estrena tan esperada

Si hi hagués un resum d'actrius de Kdrama que posseeixen una bellesa juvenil i atemporal, definitivament Yoo In Na seria a la llista.

Curiosament, una vegada va revelar com mantenir el seu físic en plena forma.

Rutina d'entrenament de Yoo In Na 2021

Jo In Na(Foto: Instagram oficial de Yoo In Na)

El 2014, l'actriu va aparèixer al programa de bellesa d'OnStyle 'Get It Beauty', on va compartir alguns consells i trucs per mantenir-se saludable i en forma.

L'estrella de 'Touch Your Heart' es troba entre diverses celebritats que els agrada fer ioga com a forma d'exercici.

Les actrius de Kdrama com Son Ye Jin, l'estrella de 'The Veil' Park Ha Sun i la reina Hallyu Song Hye Kyo avalen les meravelles del ioga per a la ment, la salut i el cos.

A part del ioga, la rutina d'entrenament de Yoo In Na inclou tècniques senzilles com els abdominals giratoris i les abdominals.

Durant la seva aparició al programa, també va mostrar com es va fer el 'estirament del gat', inclosa la respiració i la postura adequades.

Aquesta tècnica d'exercici ajuda a endurir el maluc i augmenta la flexibilitat de les espatlles, la columna vertebral i el coll.

Curiosament, afegir a la llista de consells d'entrenament de Yoo In Na hi ha els bons squats favorits per mantenir la seva figura S-line.

Consells de salut i dieta de Yoo In Na

Jo In Na(Foto: Instagram oficial de Yoo In Na)

Tanmateix, tenir un resplendor juvenil no és només exercici, sinó que l'actriu de 'My Secret Hotel' també presta atenció al que menja.

Segons els mitjans de comunicació, Yoo In Na va canviar el seu arròs blanc per arròs integral per evitar l'excés d'hidrats de carboni.

També controla la seva ingesta d'aliments assegurant-se que menja només un bol d'arròs i altres plats saludables per a una dieta equilibrada.

Pot semblar difícil, però ella no es priva de menjar. Ha de ser més en verdures i fruites.

La dieta de Yoo In Na ha d'incloure col per a la ingesta de fibra i fruites baixes en sucre al seu menú diari.

Un altre fet divertit sobre la seva rutina dietètica és parar atenció a la seva ingesta d'aigua.

Per a Yoo In Na, mantenir-se hidratat és la clau de la seva aura juvenil. Fins i tot va posar l'alarma per recordar-li que begués prou aigua.

Comença el matí bevent un gran got d'aigua. Com tots sabem, l'aigua ajuda al metabolisme, revitalitza i desintoxica la pell fent-la més flexible i prevé l'envelliment de la pell.

LLEGEIX MÉS: Yoo In Na Net Worth 2021: on gasta els seus milions l'actriu 'Snowdrop'?

KDramastars és el propietari d'aquest article

Geca Wills va escriure això